hàu có tên khoa học là Morinda citrifolia, là cây nhỡ hay cây to, cao 6 đến 8m. Thân có 4 cạnh rõ, hơi dẹt. Lá mọc đối, hình bầu dục, có lá kèm to. Cụm hoa mọc ở kẽ lá, hoa màu trắng sau vàng, kết thành khối. Quả thịt, gồm nhiều quả hạch dính vào nhau, khi chín màu trắng vàng hoặc hồng nhạt, nhiều hạt.

Bộ phận dùng: Vỏ, rễ, lá, quả phơi hoặc sấy khô

quả nhàu

Ảnh minh họa: Cây Nhàu

Rễ nhàu có tác dụng thanh nhiệt, giải độc

Nhàu chứa các tác nhân chống oxi hóa mạnh, chống gốc tự do, chứa nhiều vitamin A, C, E, B2,6,12, Niacin, Folic acid và khoáng chất: Mg, Zn,…có tác dụng điều hòa miễn dịch.

Đã có rất nhiều công trình nghiên cứu khoa học đánh giá tác dụng của nhàu trên hệ miễn dịch, trong đó có một nghiên cứu tại khoa Dược, ĐH Kinki, Osaka Nhật Bản với nội dung là:

            “Đánh giá tác dụng của quả nhàu trên dòng máu”.

Và cho kết quả là dịch chiết cồn của quả Nhàu là một thực phẩm sức khỏe tiềm năng hữu ích có khả năng cải thiện lưu lượng máu và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến lối sống

Ngoài ra, Nhàu còn có tác dụng hạ huyết áp thông qua tác dụng giãn mạch nhờ đối kháng với adrenalin, noradrenalin và ức chế nhẹ thần kinh trung ương. Theo Đào Văn Phan và Trân Ngọc Ân, cao nước có tác dụng tốt đối với viêm khớp dạng thấp ở giai đoạn I và II.

Rễ Nhàu có phạm vi sử dụng an toàn khá rộng, ít ảnh hưởng đến số lượng hồng cầu, bạch cầu, và chức năng gan thận.

Tài liệu tham khảo:

 1. Cây thuốc và động vật làm thuốc- tập I

2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24604344