Dược sĩ Thu Hiền
Bệnh vẩy nến nếu không được kiểm soát có thể rất nguy hiểm gây ra những biến chứng nặng nề ở khớp, tim , thận,… vậy những yếu tố nào ảnh hưởng nhiều đến tình trạng bệnh, hãy đọc bài viết này!
Căng thẳng thần kinh
Cơ thể có phản ứng lại với tình trạng căng thẳng thần kinh. Nghiên cứu cho thấy căng thẳng có thể làm cho bệnh vẩy nến nặng hơn đồng thời bệnh vẩy nến cũng làm tăng biểu hiện của stress thậm chí có thể dẫn đến trầm cảm.
Một số cách thư giãn rất dễ dàng để thực hiện như sau:
- Hít thở thật sâu và đếm từ 1 đến 10.
- Hãy ngâm mình thư giãn trong bồn tắm
- Tâm sự với bạn bè cũng làm giảm stress.
- Luôn luôn suy nghĩ tích cực, tránh những suy nghĩ tiêu cực là cách tốt nhất để làm giảm căng thẳng thần kinh.
Dị ứng
Bệnh vẩy nến và dị ứng có mối quan hệ chặt chẽ với nhau, cả 2 bệnh lý đều có liên quan đến hệ thống miễn dịch.
Nghiên cứu cho thấy rằng những người có bệnh vẩy nến thường có số lượng tế bào mast gây phản ứng viêm và kích hoạt các phản ứng dị ứng như sưng và ngứa nhiều hơn người bình thường vì vậy người có cơ địa dị ứng thường có triệu chứng bệnh vẩy nến nặng hơn. Tuy nhiên, bệnh vẩy nến không được xếp vào nhóm bệnh lý dị ứng của cơ thể.
Rượu
Các nhà khoa học tin rằng uống nhiều rượu có thể gây bùng phát bệnh vẩy nến. Các bác sĩ khuyên người bệnh nên hạn chế uống rượu để tránh bùng phát bệnh cũng như làm cho tình trạng bệnh nặng thêm.
Ngoài ra, một số loại thuốc dùng trong bệnh vẩy nến có tương tác với rượu vì vậy các bác sĩ cũng khuyên bệnh nhân hạn chế sử dụng.
Thay vào đó, hãy thử một đồ uống không cồn khác như trà đá. Hoặc đi bộ vào sáng sớm hoặc chiều muộn. Tập thể dục khoảng 20 phút mỗi ngày dưới ánh nắng dịu nhẹ của mặt trời giúp cải thiện tình trạng bệnh vẩy nến.
