Dinh dưỡng bệnh vảy nến

Một chế độ dinh dưỡng hợp lí sẽ giúp cho bệnh nhân vẩy nến không những có sức khỏe tốt để có hệ miễn dịch khỏe mạnh mà còn giúp bệnh nhân ngăn ngừa những  đợt tái phát. Vậy chế độ dinh dưỡng như thế nào là hợp lí, bạn nên ăn những món ăn gì? Hãy cùng tham khảo nhé

- Bệnh nhân nên sử dụng nguồn cung cấp protein cho cơ thể từ các loại cá giàu omega-3 như cá hồi, cá thu, cá ba sa, nghêu sò,…

- Ăn các loại quả giàu beta-caroten như trái bơ, cà rốt, xoài để bảo vệ cấu trúc mong manh của da; ăn nhiều rau lá xanh, đặc biệt là cải xoăn; nên ăn mè đen bởi nó chứa dầu béo cần thiết không chỉ cho da mà còn tăng cường sức đề kháng.

Cà rốt rất tốt để cải thiện bệnh vẩy nến 

- Ngũ cốc chưa qua chế biến (đậu xanh nguyên vỏ, gạo lức,…);